☆「テラちゃん」のお気楽ブログ☆

　昨日体重計で測ってみたら・・・

　なんと！！昨年夏より『５．８キロ』も痩せてました～♪

　毎朝のウオーキングに食事を注意すること（野菜・果物を多く、肉類や油系は避け、そして夜は量を控え目に）を実践している成果が出たのかな～。

　まあ、相変わらず多忙な毎日なので、ついつい不摂生な食生活になりますが・・・だって今日も昼間はバーベキュー、夜は僕が主役で飲み会だし・・・油断すると戻りますので、気をつけて飲まないとね☆

　来月は年１度の健康診断もあるので、この１ヶ月で更に痩せるぞ～！！ガンバルゾ

　  

忙しいとついつい“うっかり”が…

ＴＳＵＴＡＹＡでＤＶＤを返そうとしたら…期限が過ぎてまして…延滞金を払うハメに(T_T)